Con el pasar de los años es más que seguro que nuestro cerebro sufrirá deterioros que son difíciles de afrontar, como por ejemplo la perdida de la memoria, conforme avanzamos de edad nos cuenta mucho más lograr acordarnos de un sin número de cosas que deberíamos recordad. Pero esto es un problema que puede tratarse con una buena alimentación y tratando de darle a nuestro cerebro todos los nutrientes esenciales para su buen funcionamiento. Para poder lograr los resultados que deseas es necesario que tengas presente que deberás de ser muy constante y disciplinado con los buenos hábitos que te ayudaran a acercarte cada día más a la meta de mantener tu cuerpo y tu mente correctamente saludables. La receta en el vídeo.
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