Hoy quiero compartir contigo algunas propiedades de la flor de hibisco, también conocida como jamaica. Esta hermosa flor roja se utiliza en diversas preparaciones y tiene beneficios para la salud. Aquí les contaremos sobre algunas de sus propiedades.
#1. Antioxidante:
La flor de hibisco es rica en antioxidantes, como flavo-noides y antocianinas, que ayudan a proteger nuestras células del daño de los radicales libres.
#2. Vitamina C:
Es una excelente fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la producción de colágeno en el cuerpo.
#3. Propiedades diuréticas:
La flor de hibisco tiene efectos diuréticos suaves, que pueden ayudar a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo.
#4. Beneficios cardiovasculares:
Se ha demostrado que el consumo regular de infusiones de flor de hibisco puede ayudar a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol, lo que beneficia la salud del corazón.
#5. Digestión saludable:
Esta flor también puede favorecer la salud digestiva aliviando el estreñimiento y favoreciendo la regularidad intestinal..
Muchas gracias a Oswaldo Restrepo RSC