Es bueno saber que el té de Jamaica, laurel y canela es una bebida tradicionalmente conocida por sus múltiples beneficios para la salud y su delicioso sabor. Esta infusión, perfecta para cualquier época del año, combina las propiedades de tres poderosos ingredientes: flores de hibisco, laurel y canela. Puesto que No únicamente es una opción refrescante cuando se sirve fría, sino también una bebida cálida y reconfortante en los días más fríos.
La combinación de estos ingredientes representa una unión de tradiciones culinarias y saludables de diferentes partes del mundo.
Ingredientes
Para preparar esta receta, necesitará los siguientes ingredientes básicos:
1 litro de agua
1 rama de canela
1 cucharada de flores de Jamaica
1 cucharada de hojas de laurel
Miel o azúcar (al gusto)
Rodajas de limón (opcional, para adornar)
Hielo (opcional, si prefieres servirlo frío)
Beneficios para la salud
Esta infusión combina las propiedades de ingredientes muy apreciados
Flores de Jamaica: conocidas por su capacidad para bajar la tensión arterial, combatir la retención de líquidos y favorecer una digestión saludable.
Hojas de Laurel: Ayudan a regular el azúcar en sangre, favorecen la digestión y tienen propiedades antiinflamatorias.
Canela: Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre, mejora la circulación y tiene efectos relajantes.