Es muy importante que en nuestra dieta diaria incluyamos una gran cantidad de vegetales. Uno de ellos es nada menos que remolacha. Esta también conocida como betabel o betarraga, es un vegetal de color púrpura intenso y puede manchar otros alimentos y de sabor dulce lo cual es utilizado en ensaladas o en jugos. Algo muy importante sobre la remolacha es que sirve para prevenir la obstrucción del colon, quemar grasa del hígado, evacuarla y mejorar la visión. Te gustaría saber más sobre esta gran receta de la remolacha ver el siguiente vídeo